Course Content
Modul 1.
In diesem Modul werden wir die weit gefassten Begriffe Selbsterkenntnis, Selbstbewusstsein und Selbstmotivation definieren und analysieren, und wir werden versuchen, konkrete Beispiele zu nennen, um umfassend zu sein und auch einige hilfreiche Wege aufzuzeigen, wie man sie erreichen kann.
0/7
Modul 2.
Selbstbewusstsein ist definiert als die Tendenz des Einzelnen, sich auf sein eigenes Verhalten, die Folgen dieses Verhaltens und die Gedanken anderer über sich selbst zu konzentrieren (Fenigstein, Scheier, & Buss, 1975). Menschen sind sich nicht nur der Welt um sie herum bewusst, sondern auch ihrer selbst und ihrer Aktivitäten. Selbstbewusstsein kann als Bewusstsein des eigenen Selbst definiert werden.
0/7
Modul 3.
Kritisches Denken ist eine intellektuelle Fähigkeit, die es ermöglicht, durch mentale Prozesse, die auf der objektiven Analyse von Fakten und der Bewertung von durch Erfahrung und Beobachtung gesammelten Informationen beruhen, ein Urteil zu bilden, um eine gültige Lösung zu entwickeln und zu finden: Es handelt sich um einen intellektuellen Prozess und nicht um eine Fähigkeit und kann daher trainiert werden.
0/8
Modul 4.
Empathie kann grundsätzlich als die Fähigkeit definiert werden, die Emotionen anderer zu spüren, oder die Fähigkeit, sich vorzustellen, was andere denken und fühlen. Die Fähigkeit zur Empathie kann in vielen Emotionen zum Ausdruck kommen. Es bedeutet, dass man in der Lage ist zu fühlen, was jemand, der einen geliebten Menschen verloren hat, oder jemand, der gerade entbunden hat, in diesem Moment durchmacht.
0/6
Modul 5.
In diesem Modul lernen Sie, wie Sie mit Ihren Emotionen umgehen, sie ausdrücken und Verantwortung für sie übernehmen können. Um eine erschöpfende Darstellung der genannten Aspekte zu bieten, wurde das Kapitel in drei große.
0/7
Modul 6.
Dieses Modul lehrt die Entwicklung praktischer kommunikativer Fähigkeiten und den Aufbau eines emotionalen Repertoires durch die Herstellung sozialer Beziehungen, die es den Nutzern ermöglichen, diese Beziehungen zu beobachten und zu analysieren.
0/6
Modul 7.
Bevor wir in dieses Modul eintauchen, möchten wir Sie bitten, sich einen Stift und ein Blatt Papier zu nehmen, um die folgenden Fragen zu beantworten: Was bedeutet Work-Life-Balance für Sie? Überlegen Sie, wie gut Ihre derzeitige Arbeitsrolle und Ihr Leben außerhalb der Arbeit zusammenpassen. Sind Sie mit Ihrer Work-Life- Balance zufrieden?
0/7
Modul 8.
Probleme der psychischen Gesundheit sind weltweit von zunehmender Bedeutung. Vor der COVID-19-Pandemie wurde bei 84 Millionen Menschen (d. h. bei einem von sechs) in der EU ein geistiger Zustand diagnostiziert. Nach Angaben der OECD (2020) wird jeder zweite Mensch im Laufe seines Lebens von einem psychischen Problem betroffen sein, und viele erhalten nicht die erforderliche Behandlung.
0/7
Emotionale Intelligenz für emotionale Resilienz
About Lesson
  • Brie, G. (2021). Self-Knowledge. Stanford Encyclopedia of Philosophy. https://plato.stanford.edu/entries/self-knowledge/#DisSelKno
  • Carden, J., Jones, R., J., Passmore, J. (2021). Defining Self-Awareness in the Context of Adult Development: A Systematic Literature Review. Journal of Management Education, 46(1). https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1052562921990065
  • Chapter 4. (2013). SELF-KNOWLEDGE. https://faculty.washington.edu/jdb/452/452_chapter_04.pdf
  • Cherry, K. (2022). What Is Self-Awareness? Development, Types, and How to Improve. Verywellmind. https://www.verywellmind.com/what-is-self-awareness-2795023
  • Christian, L. (2019). Self Motivation: Staying Motivated to Reach Your Goals. SoulSALT. https://soulsalt.com/self-motivation/
  • Coursera, (2022). How to Motivate Yourself: 11 Tips for Self Improvement. Coursera. https://www.coursera.org/articles/how-to-motivate-yourself
  • Davis, T. (2019). What Is Self-Awareness, and How Do You Get It?. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/click-here-happiness/201903/what-isself- awareness-and-how-do-you-get-it
  • Eurich, T. (2018). What Self-Awareness Really Is (and How to Cultivate It). Harvard Business Review. https://membership.amavic.com.au/files/What%20selfawareness% 20is%20and%20how%20to%20cultivate%20it_HBR_2018.pdf
  • Gani, C. (2022). Self-knowledge: The basis of everything!. Central test. https://www.centraltest.com/blog/self-knowledge-basis-everything
  • Geller, S., E. (2016). Applied Psychology. New York, USA: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS. https://books.google.gr/books?hl=el&lr=&id=EBl- CwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA83&dq=self-motivation+scientific+articles&ots=fAxrahvvu& sig=1hy6MTIcdR4sjOcvLiKGcLhCvAg&redir_esc=y#v=onepage&q=selfmotivation% 20scientific%20articles&f=false
  • Kunschmann, A. Quiz: How Self Aware Are You? It Can Predict How Your Life Would Be Like. Lifehack. https://www.lifehack.org/585211/quiz-how-self-aware-are-you-it-canpredict- how-your-life-would-be-like
  • McGeer, V. (2001). Self-knowledge: Philosophical Aspects. International Encyclopedia of the Social & Behavioral Sciences. https://www.sciencedirect.com/topics/psychology/self-knowledge
  • Miller, K., D. (2020). Using Self-Awareness Theory and Skills in Psychology. PositivePsychology.com. https://positivepsychology.com/self-awareness-theory-skills/
  • Morain, A., Racy, F. (2021). Dynamic self-processes. ResearchGate. https://www.researchgate.net/publication/348635085_Dynamic_self-processes
  • Morin, A. (2011). Self-Awareness Part 1: Definition, Measures, Effects, Functions, and Antecedents. Social and Personality Psychology Compass, 5(10). https://www.researchgate.net/publication/230451703_Self- Awareness_Part_1_Definition_Measures_Effects_Functions_and_Antecedents
  • Morin, A., Everett, J. (1990). INNER SPEECH AS A MEDIATOR OF SELF-AWARENESS, SELFCONSCIOUSNESS, AND SELF-KNOWLEDGE: AN HYPOTHESIS. New Ideas in Psychol., 8(3). https://reader.elsevier.com/reader/sd/pii/0732118X94900205? token=AB7A9E953E891ADDF00DF3C89022D9EECCCB50A6F9603F2E0096D2F04DE00A67D C45E46EAA093B13BAD331AE62DA4D1C&originRegion=eu-west- 1&originCreation=20221024103949
  • Morin, A., Racy, F. (2021). Dynamic self-processes. The Handbook of Personality Dynamics and Processes. https://www.sciencedirect.com/topics/psychology/selfknowledge
  • O’Dwyer, K. (2013). After Freud How Well Do We Know Ourselves and Why Does It Matter?. Journal of Philosophy of Life, 3(2). https://www.philosophyoflife.org/jpl201306.pdf
  • Ruff, C., C. (2021). Unlocking the secrets of self-awareness. NEUROSCIENCE, 372(6541). https://www.science.org/doi/10.1126/science.abh2030
  • Schaffner, A., K. (2020). What’s So Great About Self-Knowledge?. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-art-selfimprovement/ 202005/whats-so-great-about-self-knowledge
  • Self-Motivation. SKILLSYOUNEED. https://www.skillsyouneed.com/ps/self-motivation.html
  • University of Toronto (2009). The Duty of Self-Knowledge. Philosophy and Phenomenological Research, 79(3). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1933-1592.2009.00298.x
  • Vazire, S., Carlson, E, N. (2010). Self-Knowledge of Personality: Do People Know Themselves?. Social and PersonalityPsychology, 4(8). https://compass.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1751-9004.2010.00280.x
  • Wilson, C., R. (2021). What Is Self-Knowledge in Psychology? 8 Examples & Theories. PositivePsychology.com. https://positivepsychology.com/self-knowledge/
  • Wilson, T., D., Dunn, E., W. (2003). SELF-KNOWLEDGE: Its Limits, Value, and Potential for Improvement. http://www.simine.com/407/readings/Wilson_and_Dunn_2004.pdf
Scroll to Top
Skip to content